PROGRAMS

برنامه‌ها و قیمت‌ها

پیشنهاد من برای تو

BASE

پلن پایه

شروع اصولی تمرین، متناسب با سطح شما

۳٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

همین رو می‌خوام
توضیحات و ویژگی‌های پلن

این پلن برای افرادی طراحی شده که قصد شروع ورزش رو دارن یا می‌خوان با یک برنامه سبک و اصولی، فعالیت ورزشی‌شون رو ادامه بدن.

ویژگی‌های پلن

  • طراحی اختصاصی متناسب با سطح و آمادگی جسمانی شما
  • آموزش حرکات با تصاویر و ویدیوهای آموزشی
  • قابل اجرا در خانه یا باشگاه
  • ۳ روز تمرین در هفته
  • متناسب با تجهیزات ورزشی موجود در خانه
  • مناسب افراد مبتدی و کسانی که به دنبال شروعی اصولی هستن
پشتیبانی
پاسخ به سؤال‌ها در تلگرام
تحویل
تحویل برنامه ظرف ۳ روز
بیشترین انتخاب کاربران پیشنهاد من برای تو

STRENGTH

پلن استاندارد

قدرت بیشتر، آمادگی بالاتر، پیشرفت مداوم

۴٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان

همین رو می‌خوام
توضیحات و ویژگی‌های پلن

این پلن برای افرادی طراحی شده که می‌خوان قدرت بدنی و آمادگی جسمانی خودشون رو افزایش بدن و با تمرینات هدفمند، سطح تمرینی‌شون رو ارتقا بدن.

ویژگی‌های پلن

  • طراحی اختصاصی متناسب با سابقه و سطح تمرینی شما
  • تمرکز بر افزایش قدرت و ارتقای آمادگی جسمانی
  • بسته به سطح، ۴ الی ۵ روز تمرین در هفته
  • قابل اجرا در باشگاه یا فضای باز (پارک)
  • تنظیم برنامه متناسب با تجهیزات در دسترس شما
  • پشتیبانی و پاسخ‌گویی به سؤالات شما دربارهٔ اجرای برنامه
پشتیبانی
پیگیری هفتگی در تلگرام
تحویل
تحویل برنامه ظرف ۳ روز
برای نتیجهٔ سریع‌تر پیشنهاد من برای تو

MASTERY

پلن حرفه‌ای

برای اونایی که کلیستنیکس رو جدی دنبال می‌کنن.

۶٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

همین رو می‌خوام
توضیحات و ویژگی‌های پلن

یک پکیج کامل برای ارتقای قدرت، تسلط بر مهارت‌های کلیستنیکس و پیشرفت در سطح حرفه‌ای؛ با برنامه‌ای که تمام جزئیاتش متناسب با شرایط و هدف شما تنظیم می‌شه.

ویژگی‌های پلن

  • برنامهٔ تمرینی اختصاصی بر اساس سطح، توانایی‌ها و اهداف شما
  • برنامهٔ غذایی متناسب با نیازهای بدنی و حجم تمرینات
  • ۴ الی ۶ روز تمرین در هفته
  • تنظیم دقیق شدت تمرین، حجم کار و زمان استراحت
  • امکان تمرین در خانه یا باشگاه، متناسب با تجهیزات موجود
  • پشتیبانی اختصاصی برای پیگیری روند تمرین و اصلاح مسیر پیشرفت
  • پشتیبانی و پاسخ‌گویی به سؤالات شما دربارهٔ اجرای برنامه
پشتیبانی
پشتیبانی روزانه در تلگرام
تحویل
تحویل برنامه ظرف ۲ روز

کدوم برنامه مناسب من است؟

۱ الان در چه سطحی هستی؟
۲ چند روز در هفته می‌خوای براش وقت بذاری؟
۳ هدفت چیه؟

سؤال‌های خرید

برنامه چطور به دستم می‌رسد؟

بعد از پرداخت و پر کردن فرم اطلاعات، برنامه به صورت فایل در تلگرام برایت فرستاده می‌شود.

ارسال برنامه چقدر زمان می‌برد؟

بعد از پرداخت و پر کردن فرم اطلاعات، برنامه در ۲ الی ۳ روز آینده به صورت فایل در تلگرام برایت فرستاده می‌شود.

اگر سؤالی داشتم تا چند بار می‌توانم بپرسم؟

پلن‌های استاندارد و حرفه‌ای پشتیبانی کامل دارند؛ هر زمان که به مشکل برخورد کردید، می‌توانید از طریق تلگرام مستقیم با مشاوران ما در تماس باشید.

تماس با ما